ÇİGONG VE TAOCU AŞK SANATI

Hayatlarını erotizm ve ruhani seks ile dolu dolu yaşamak isteyenler için genel istek üzerine Taocu aşk sanatından bahsetmek istedim. Taocu aşk sanatı, Batı’daki cinsellik ve erotizm anlayışından tamamen farklıdır.

Bu aşk sanatında kullanılan teknik ve uygulamalar asırlar önce Çin’deki ilk cinsel ilişki öğretisinin temellerini atmıştır. Bu sanatın temel prensipleri; yani boşalmayı kontrol altında tutma, kontrollü dişi orgazmı ile eril orgazmın aynı şey olmadığı gibi unsurlar bugün cinselliğin pek çok boyutunda inceleniyor.

Peki eski Taocu seks ile modern seks ne diyor?

Kimileri toprak yüzünden düşerken, kimileri toprak sayesinde yükselir.

Kularnava Tantra

Antik bilgilerden faydalanan modern cinsellik bilimi insan cinselliği üzerinde temel noktalarda hemfikirdir. Hem Amerikalı hem de Fransız araştırmacıların vardığı sonuçlara göre, pek çok insan, orgazm ile boşalmanın aynı şey olduğunu sanıyor. Oysa çokça umursamazlığa kısmen de alışkanlıklara bağlı olarak gelişen bu algı tümüyle yanlış.

Batı istatistiklerine göre ortalama bir erkeğin boşalma süresi beş ila on dakika. Bu süre, günümüzde stres, kötü beslenme, alkol, sigara, kahve gibi etkenlerle daha da kısalmış durumda. Oysa istatistiklere göre kadınların orgazm olmadan önce en az yarım saate ihtiyaçları var.  Erkek buna yeteri kadar hazır değilse bir kadının ilişkiden derin bir tatmin duyması çok zor; dahası kadını giderek huysuz ve sinirli yapan bir süreç. Gidişatı durdurmanın tek yolu ise cinselliğe bakış açısının değişmesi.

Pek çok araştırma sonucunun ortaya koyduğu şu gerçek sizce de anormal değil mi? Kadınların yüzde doksanı tam anlamıyla orgazm deneyimi yaşamıyor!

Taosit filozof Wou-Hien şöyle der: “Eril olan yangdır. Yangın en belirgin özelliği çok kolay yükselip çok çabuk pes etmesidir. Dişi olan yindir. Yin öyle hemen yükselmez. Ancak uyanışa geçtikten sonra da onu durdurmak nerdeyse imkânsızdır.”

TAO asırlardır süregelen bir öğreti. Bu felsefenin temel fikri, “her şeyin içinde var olan enerjiyle hayati gayretin, yaşamın kaynağı” olduğudur. TAO doğanın sınırsız enerjisidir. TAO deneyimi yaşamak isteyen kişi gerçekten rahatlamak zorundadır, yani açık ve doğal olmalıdır. Ancak bu sayede bu sınırsız enerji ile kusursuz rezonansa girebilir. Taocu aşk sanatı işte bu felsefenin üzerine kuruludur.

Antik Taocu kaynaklara göre süreyi uzatmak için cinsel ilişki esnasında sık sık yarıda kesmeler tavsiye edilir.  Bu da kadının orgazmı hissedip kontrol altına almasına imkân tanır. Erkeğin de kendini ve boşalmayı kontrol altına almasını sağlar. En şaşırtıcı sonuçlardan birisi erkeğin sevişirken boşalmaya ihtiyacı olmamasıdır; çocuk istemediği sürece. Özellikle elli yaşın üzerindeyse bu çok önemlidir.

Taocu uzmanlara göre “erkek, boşalmayı kontrol altında tutarak kadının birden fazla orgazma ulaşmasını sağlayacak düzeyde başarıya imza atmalıdır. Boşalarak spermlerini yok yere heba etmenin bir anlamı yoktur.”

Taocu felsefe, erkek orgazmıyla boşalmanın aynı şey olmadığını söyler dedik. Sadece umursamazlık ya da bilinçsizlik bunun aksini, yani boşalmanın en tepe nokta olduğunu söyletebilir. Bunun hemen ardından erkek yorgun düşer, uykuya dalar, hissizleşir ve hevesini yitirir. Boşalma esnasında çok kısa mutluluk verici bir süreç yaşar, sonrasında ise epey bir yorgunluk süreci başlar. Ancak erkek bunu kontrol altına almayı başarırsa, vücudunun her zamankinden daha güçlü, zihninin daha açık, algılarının daha keskin olduğunu tecrübe edecektir. Anlık bir zevk uğruna boşalmaktan vazgeçer ve bunu başarırsa en az kadının aldığı kadar haz duymaya başlar.

Boşalmanın ya da erken boşalmanın en başta gelen nedenlerinden biri bunun bir şiddet ve sertlik unsuru olarak yapılmasıdır. Yo hayır, bu laf ağır olmadı. Amaç boşalmak olduğunda sonunda bir patlama yaşanacağından ona ulaşmak için harcanan çaba bir nevi sertlik ve şiddet örneğidir. Oysa Taocu felsefede meditasyon halinde cinsellik ön plandadır. Her şey sükûnet içinde yapılır. Her şey hissedilir. Bu hisler hiç bitmesin ister her iki taraf da. Bu tanrıların bir araya gelmesidir, BİR olmaktır.

Seks acı çekmek için değil mutlu olmak için yapılması gereken bir ritüeldir. Lakin çiftler cinsel ilişkide boşalma esnasında bir nevi acı çekiyorlar ve acıya “zevk” adını takıyorlar.  Mutluluk ise başlı başına bir şifa kaynağıdır. Doğru yaşanan seks, sonsuz mutluluk demektir ve mutluluk insanlar arasında paylaşılıp dağıtılır. Doğru yapılmayan ise -cezalandırma amaçlı yapılan; başkasına karşı silah olarak kullanılan; rastgele insanlarla yapılan; gecelik ya da para karşılığı girilen ilişkiler- sosyal yozlaşmaya neden olur.  Küfürlerimizde bile seks bir cezalandırma aracı olarak kullanılıyor. Doğru yapılan seks ise cinselliğe olan saygıyı artırıp aile yapısını kuvvetlendirir.

Ne yazık ki, toplum, siyaset, din vb tarafından bizlere cinselliğin ayıp, günah ve kirli olduğu öğretiliyor.  Hiçbirimize cinsellik ile spiritüellik arasındaki bağlantı yeterince öğretilmediği için Tanrıyı anlayıp onu tecrübe etmenin yolunun bundan geçtiğini anlamakta çok zorlanıyoruz. Neden Tanrıyı tecrübe edeyim ki? Sürekli kör olan biri ışığının anlamını bilemez. Tanrıyı yaşamadan onu anlamak mümkün değildir. O her yerdedir. O hayattır. Yaşamın mimarı ve arkasındaki zekâ odur. Yer ve zamanla sınırlandırılamaz. Sonsuz yaşam gücü ve enerjisi vardır. Bu yüzden üreme organlarının salgıladığı her tohum onun yaratıcı zekâsının izlerini taşır. Onun doğasını anlayabilirsek, o zaman onu da anlayabiliriz.

Bundan altı bin sene önce antik Taocular insan ömrünü uzatmanın yollarını ararken görmüşler ki, insana dışarıdan yapılan suni müdahaleler daha fazla komplikasyona ve erken ölümlere yol açıyor. Bunun yerine en doğal, en pratik ve etkili yolları aramışlar. Ömrü uzatmanın tek yolunu ise Tanrıyla BİR olmakta bulmuşlar.

Erkeğin boşalmayı kontrol altına alma başarısı ona pek çok avantaj sağlar. Bu karşı tarafın tatmin olmaması durumunu ortadan kaldırır ve tatmin süresinin uzunluğu da erkeğin elinde olur.

Bir kere bunun hazzına varan çift, iç huzurlarında da tam ve ruhani gelişmeler sağlayacaktır. Diğer çiftlerin yaşadığı birleşmeler (kontrolsüz ve boşa harcanan enerji) onlara çok sıradan gelmeye başlayacaktır. Ayrıca bu uyumu yakalayan çift birbirine olan yakınlığını asla kaybetmeyip sadakat sorunu yaşanmayacaktır.

Pek çok erkeğin cinsellik anlayışı bilinçaltındaki çocuk tarafından yönetilir. Yeme içme ihtiyacı gibi bir şeydir. Çocuk gibi ona sahip olma, kıskanma, haset gibi duygular besler. Bunlar pek çok çifti birbirinden ayırır. Pek çok çift aşkın ispatını aramakla harcar vaktini ve ararken de pek çok şansı elinin tersiyle itiverir.

Spiritüellik içermeyen ve bununla entegre olmayan cinsellik, kişinin kendi dışındaki bir şeye gösterdiği geçici bir hevestir, bir nevi kişisel güvence arayışı. Belirsizlik ise kıskançlık, suçluluk duygusu gibi hisleri beraberinde getirir, çoğu zaman bunun farkına bile varmayız.

Belli bir zaman beraber yaşayan çiftlerin hayatları bir süre sonra sıkıcı ve monoton olmaya başlar. Bunun nedeni erkeğin boşalma yüzünden zindeliğini kaybediyor olmasıdır. Zira amaç boşalma olduğu sürece ilk başlarda oynanan sevişmeler gittikçe azalmaya, olay sadece ihtiyaç karşılamaktan ibaret olmaya başlayacaktır. Sürekli boşa harcanan enerji ile gerçek aşk da harcanmaya başlar. Her ne kadar erkek anlık bir zevk dahi yaşasa, bilinçaltında en güçlü enerji kaynaklarının heba olduğuna dair sinyaller almaya başlar. Cinsel iştah yok olmaya başlar. Bu da her iki tarafta monotonluk, sıkıcılık hatta asabiyet yaratacaktır. Erkek için artık cazibesini yitirecek, kadın içinse orgazm olamadığı için asabiyet başlayacaktır. Bir süre sonra duygusal beraberlik de bir şey ifade etmez olur. Kavgaların asıl nedenin çoğu zaman bu olduğu bile anlaşılmayacaktır.

Frekans ayarlarınızla oynamayın

Çiftlerin arasındaki şehvetin azalmasının nedeni çoğu zaman aralarındaki zıt enerjilerin ya da cinsel enerjinin azalmasıdır (yin/yang).  Enerjilerin azalması çiftler arasında frekans farklılığına yol açar. Çiftleri, aileyi, dostları bir arada tutan en önemli faktör herkesin aynı frekansta olmasıdır. Bir restorana girdiğinizde aynı masada oturan insanlar, okul bahçesinde bir arada toplanan arkadaşlar, sürekli aynı kişilerin bir arada takılmasının nedeni hepsinin de aynı frekans seviyesinde olmalarıdır. Arkadaşlardan birinin frekansı düşerse ya da çıkarsa artık aynı frekansta olmayacakları için yolları ayrılır. Bu hepimizin başına gelmiştir. Bir ara en yakın arkadaşınız olan insanlar bakarsınız bir süre sonra artık eski samimiyette arkadaşınız değiller. Nedeni artık aynı frekansı paylaşmıyor olmanızdır.

Peki bu frekans ayarları yapılabilir mi? Bunu yataklarını bir süre ayırarak ya da ayrı ayrı tatile çıkarak çözümlemeye çalışan çiftler var. Sorunun gerçekten kaynağına inmeyi başaran çiftler (çünkü sorunun bu olduğunu bilmeden kavgaya tutuşup yollarını ayıran pek çok insan olduğunu söyledik) yin ile yang enerjileri yükseltmek için çaba sarf ediyor ve asıl amaçlarının haklı olmak yerine mutlu olmak olduğunu idrak ediyor.

Evliliklerdeki birincil sorun enerjinin azalmasıdır. Stres, para kazanma derdi, çocuklara harcanan enerji beraberlikleri tehdit edebilir. Yorgun ve uykusuz olan bedenlerin aşk yapmaya vakti yoktur. Oysa belli tekniklerle bu arzuların tekrar canlandırılması, cinsel enerjiye ayar verilerek kontrol altına alınması günlük hayatlarımıza da bir canlanma ve yenilenme getirir. Bu sayede etrafınızdaki bütün güzelliklerin farkına varmanıza yardımcı olur.

Bedenimizdeki enerji serbest bir şekilde dolaşmaya başlarsa etrafımızdaki en sıkıcı şey bile enteresan gelmeye ve hayat yaşamaya değer olmaya başlar. Cinsel enerji beden-zihin-ruh dengesini sağlayan şeydir. Bunu entegre bir şekilde hayatınızla uyumlamazsanız kendinizi tam hissetmezsiniz.

Tao bize her insanda sonsuz bir mutluluk, lütuf ve kocaman bir enerji potansiyeli olduğunu öğretir. Sekse olan şiddetli bağımlılığın üstesinden gelinebilir. Bunu da potansiyelimizi boşa heba etmeyerek; harcamak yerine enerjiye çevirerek yapabiliriz. Bunun sonrasında hiç yaşamadığınız bir mutluluk hissini tecrübe edebilirsiniz.

Zeki bir insan asıl mutluluğun kaynağının kendi içinde var olduğunu kavrar. Cinsel enerji tam anlamıyla kontrol altına alındığında ve daha yüksek mertebelere taşındığında, insanlık bir nevi kozmik vecit ve mutluluğa erişecektir.

Günlük hayatta faydaları neler?

Taocu cinsel pratik (hareketli Çigong ve meditasyon) bedenin daha enerjik ve sağlıklı olmasını sağlar. Spermlerle yumurtalar bedenin hormonal ve kan değerlerini kontrol altına almakta temel tohumlardır. Bunu nasıl başarıcağız? Yukarıda bahsettiğimiz üzere boşa giden cinsel enerji kontrol altına alınacak. Bu tıbbi olarak erkekteki erken boşalma sorununa ve cinsel problemlere; kadındaki âdet düzensizlikleri, cinsel soğukluk ve rahim problemlerine çözüm olacak. İkincisi, cinsel enerji dışarı atılmadan içeride değerlendirilecek; bu da daha uzun ve daha derin bir birleşme sağlayacak. Akabinde cinsel soğukluğa ya da tam tersi aşırı sekse son verecek; kadınla erkek kendi tohumlarından sağlık ve şifa bulma aşamasına gelecekler. Üçüncüsü de orgazmın kalitesi artacak ve bu da genital orgazm, çoklu orgazm, enerjik orgazm, tüm beden orgazmı ya da spiritüel orgazm olarak ortaya çıkacak.

Peki bunu nasıl başarıcağız? Çigong temel kursları, her ne kadar içinde bariz bir şekilde Taocu seksten bahsetmese de, hareketlerin ve meditasyonun içinde cinsel enerjiyi de barındırır.

İçten gülümseyiş çalışması açık bir kalp ile sizin ve partnerinizin güvenli bir şekilde bir araya gelmenizi sağlar. Blokajları, tartışmaları, egoları ortadan kaldırır; cinsel aşkı etkileyecek her türlü sabotajı engeller.

Beş Hayvan ya da Altı Şifa Sesi çalışmaları korkularınızdan ve geçmiş duygu kalıntılarından arınmanızı sağlar. Çigong Duvar Çalışması her bakımdan cinsel gücünüzün artmasına ve blokajların kalkmasına yardımcı olur. Ağaç duruşu sakinleşip içe dönmenizi; kendinizi ve arzularınızı kontrol altına almanızı sağlar. Ba Duan Jin hareketleri yine korkuları yok ettiği gibi, dayanıklılığı ve cesaret gücünü artırır. Doğru alınan Çi nefesi yine her bakımdan kendinizi kontrol atında tutmanıza yardımcı olur. Çigong sayesinde dengeye giren meridyenler, kan dolaşımı ve enerji akışı cinsel performansınızı doğrudan olumlu etkiler.